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YOGA move CD Vol. 1 + DVD Vol. 2

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Art.Nr.: CD-DVD-013

YOGA move für einen gesunden Rücken -> Das Energietraining für mehr Kraft, Ruhe und Energie!

Die Übungen auf dieser DVD sind optimal für Einsteiger und garantieren eine einfache Umsetzung. Klassische Yogarückenübungen sind unter physiotherapeutischer Berücksichtigung modifiziert und kräftigen effektiv die gesamte Rückenmuskulatur. Verspannungen werden gelöst, der Körper gestärkt und der Geist geklärt.

Alle Vier 15 Minuten Kurzprogramme sind so gewählt, dass eine unkomplizierte Integrierung in den Alltag ermöglicht wird, um mit Erfolg längerfristig für den Rücken aktiv zu bleiben.

Sie finden mehr zur inneren Entspannung und die Konzentrationsfähigkeit wird deutlich verbessert. Gedreht in Atemberaubend, schöner Naturkulisse an der sonnigen Küste Portugals mit vielen wunderbaren Naturstimmungen.

Spieldauer: 77 Minuten / Format: Dolby, PAL

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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 17. Juli 2012 in unseren Katalog aufgenommen.

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