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GYMNASTIK, WSG

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SENIOREN FIT 90 BEST OF OLD SCHOOL

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Sonderausgabe: WSG und Senioren Gymnastik mit OLD SCHOOL AEROBIC Musik aus den 70er, 80er und 90er zusammengestellt. Ideal für Senioren Gymnastik & Aerobic, Wirbelsäulengymnastik und Funktionellem Training einsetzbar. Tempo 100 bis 120 BPM. Incl. Warm Up im Tempo 130 und Stretching.

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Fit & Healthy Vol. 72 - Ü30 90s Hits

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Kurse: Workout jeder Art, Rückentraining, Aufbautraining und für Geräte wie Gymstick, Tubes Bänder jeder Art / Musik: 90s Charts / BPM: 130 / 100 - 120 / Laufzeit: ~60 Minuten

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Fit & Healthy Vol. 69 - Ü40 70s Hits

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Kurse: Workout jeder Art, Rückentraining, Aufbautraining und für Geräte wie Gymstick, Tubes Bänder jeder Art / Musik: 70s / BPM: 130 / 100 - 120 / Laufzeit: ~60 Minuten

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3/4 Step - Adriano mit Adriano Valentini

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Kurse: 3/4 Step / Musik: Pop-Klassiker / BPM 126 / Länge: ca. 60 Minuten

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Workout - Best of POP Instrumental

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Kurse: Step, Workout, BBP, Senior / Musik: Pop-Klassiker / BPM 124 - 130 / Länge: ca. 60 Minuten

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Fit & Healthy Vol. 62 - Classic Rock

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Kurse: Workout jeder Art, Rückentraining, Aufbautraining und für Geräte wie Gymstick, Tubes Bänder jeder Art / Musik: Rock-Classics / BPM: 130 / 100 - 120 / Laufzeit: ~60 Minuten

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Fit & Healthy Vol. 58 - Best of Eurovision

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Kurse: Workout jeder Art, Rückentraining, Aufbautraining und für Geräte wie Gymstick, Tubes Bänder jeder Art / Musik: Best of Eurovision / BPM: 130 / 100 - 120 / Laufzeit: ~60 Minuten

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Fit & Healthy Vol. 57 - Best of Disco

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Kurse: Wirbelsäulengymnastik, Workout und Stunden mit Kleingeräten wie z.B. Flexi, Gymstick, Raktor, Flow In / Musik: Disco / BPM 130/ 100 - 120 / Länge: ca. 60 Minuten

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Fit & Healthy Vol. 56 - Senior Edition mit Angie Kauss

Fit & Healthy Vol. 56 - Senior Edition mit Angie Kauss

Kurse: Wirbelsäulengymnastik, Workout und Stunden mit Kleingeräten wie z.B. Flexi, Gymstick, Raktor, Flow In / Musik: 50s & 60s / BPM 130/ 100 - 120 / Länge: ca. 60 Minuten

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