Triple 70s Hits - Workout + Wirbelsäulengymnastik + Pilates - Der Aerobicprofi

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Kurse: Workout mit oder ohne Geräte (z. B Tubes, Hanteln, Flow In, X-CO), Pilates, Wirbelsäulengymnastik / Musik: 70s /
BPM 122 - 130 & 100 - 120 & 104 - 65 / Länge: ca. 180 Minuten

3 CDs mit den besten Hits der 70er Jahre

CD 1: Step & Workout / Chart Sensation Ausgabe 69 Low-Tempo Ü40 70s Hits

Die Ü40 Party hat begonnen. Wer erinnert sich nicht mehr gerne an diese Hits. Da kommt die gute Laune sofort, wenn man die Disco Hits wie Venus, Night Fever, Get Down, Hot Stuff hört.

Und das ist nur ein kleiner Auszug von insgesamt 19 Super Hits, die wirklich jeder kennt.
Die CD ist im Tempo von 122 bis 130 BPM geschnitten, um sowohl für Step, als auch Workout nutzbar zu sein.

CD 2: Wirbelsäulengymnastik / Fit & Healthy Vol. 69 Ü40 70s Hits

Auch die neue Ausgabe der Fit & Healthy ist mit 18 Super-Hits der 70er Jahre bestückt. Doch nach dem Workout, haben wir acht gegeben, dass die gewählte Musik keine unruhigen Töne haben, damit Ihr die CD ideal für Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining, Seniorenworkout, Group-Geräte-Training nutzen könnt.

Das Tempo der CD ist nach einem Warm Up 100-120 BPM

CD 3: Pilates Vol. 69 Ü40 Relax-Hits 70s

Wir sind sicher, dass diese CD eure älteren Teilnehmer mehr als begeistern wird. Die besten Hits aus den 70er, die den Effekt mit sich bringen, dass man dabei sich vollkommen fallen lassen kann und relaxt Übungen zu Pilates durchführen kann.